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¿Hay riesgos asociados con la limpieza natural del colon?

Dolor en el Colon
Recuerde que "natural" no significa necesariamente seguro. El gobierno no regula los productos naturales de limpieza del colon, por lo que su potencia, seguridad y pureza no pueden ser garantizados. Y, cada país tiene sus propias reglas sobre si los practicantes deben ser licenciados profesionalmente.

¿Cuál es el objetivo de la limpieza natural del colon?

Productos para enema
Las afirmaciones de salud hechas por los fabricantes de productos de limpieza de colon y los profesionales de riego del colon son amplias y de amplio alcance. Su objetivo principal es limpiar el colon de grandes cantidades de residuos estancados, supuestamente tóxicos, incrustados en las paredes del colon. Al hacerlo, afirman, mejorará la vitalidad del cuerpo.

¿Cuál es la teoría detrás de la limpieza natural del colon?

Enema e irrigación del colon
Una de las principales teorías detrás de la limpieza del colon es una antigua creencia llamada teoría de autointoxicación. Esta es la creencia de que la carne no digerida y otros alimentos causan acumulación de moco en el colon. Esta acumulación produce toxinas, según la teoría, estas entran en la circulación de la sangre, envenenando el cuerpo.

¿Qué es la limpieza natural del Colón?

Aplicación de Enema
La práctica de recursos naturales de limpieza de colon se remonta a la antigua Grecia. En los EE.UU., la limpieza del de colon (el intestino grueso) se hizo popular en los años 1920 y 1930. Pero cuando las teorías detrás de él perdieron el apoyo, cayó en desgracia. Recientemente, sin embargo, la limpieza de colon (utilizando, por ejemplo, tés, enzimas, o la irrigación de colon) ha experimentado un resurgimiento.

Comer Yogurt para evitar la Diabetes tipo 2

Yogurt natural bajo en grasa
Las personas que buscan evitar la diabetes tipo 2 quizá deban aumentar la cantidad de yogurt que comen, sugiere un nuevo estudio británico. Según los resultados, comer yogur podría reducir el riesgo de contraer diabetes en un 28 por ciento, en comparación con no comerlo. Además, comer algunos otros productos lácteos fermentados, como los quesos bajos en grasa, podría reducir el riesgo en un 24 por ciento.

10 Beneficios del Café

Beneficios del Café
Los efectos energizantes del café fueron conocidos por nuestros ancestros, específicamente los Etíopes, desde entonces se sabía que un poco de Café nos ayuda a mantenernos alerta, lo cierto es que desde entonces y más ahora, beber café es todo un placer, costumbre de la sociedad actual, en un sin fin de formas y variedades, ya sea por la sola sensación de degustarlo o para alejar el cansancio. Se propaga por todos lados que beberlo en exceso es dañino, pero debemos reconocer que tomarlo tiene muchos beneficios, descúbrelos a continuación:

Nueve Enfermedades Raras

Enfermedades Raras
Se denomina enfermedades raras a aquellas que afectan a un número limitado de personas con respecto a la población general, a menos de uno de cada 2.000. Sin embargo, a mayoría de estas enfermedades son aún menos frecuentes, afectando a una de cada 100.000 personas. Se estima que hoy existen entre 5.000 y 8.000 enfermedades raras diferentes, que afectan entre el 6% y 8% de la población en total. Hemos seleccionado 9 de ellas además de recopilar muchas otras en este especial: Especial: Enfermedades Raras y Extrañas.

¿Desea permanecer joven? Empiece a moverse

Envejecer Sanamente
Un nuevo estudio descubre que el ejercicio en las personas mayores ayuda a evitar la depresión, la demencia y otros problemas de salud, como las enfermedades cardiacas, el cáncer y la diabetes. El ejercicio aumentó hasta unas siete veces las probabilidades de envejecer de forma saludable, hallaron los investigadores. Y aparentemente nunca es tarde para comenzar. Incluso los adultos que no habían empezado a hacer ejercicio hasta que eran mayores podían aumentar en 3 veces sus probabilidades de envejecer de forma saludable, según los investigadores.

Horario regular de Sueño evita que se aumente de Peso

Las mujeres que se van a la cama y se levantan en un horario regular tienden a mantener un peso saludable, sugiere un estudio reciente. La investigación ha mostrado que no dormir lo suficiente puede tener un efecto sobre el peso, pero este nuevo estudio de la Universidad de Brigham Young halla que un horario regular de sueño puede influir sobre la grasa corporal.

Pescado, vitamina B12 y capacidad intelectual

Los problemas en las habilidades de pensamiento y memoria se asocian a la falta de vitamina B12, que se combate a través de la dieta. Los estudios para conocer las causas del Alzheimer, la demencia senil y el Parkinson ocupan importantes esfuerzos de investigadores de todo el mundo. Cada día se conocen mejor los síntomas que ponen en marcha acciones para ralentizar su desarrollo, pero las causas todavía están por descubrir. En estas pesquisas de los factores relacionados con el envejecimiento y deterioro cerebral, una nueva investigación sugiere que la falta de vitamina B12 podría evidenciar atrofia cerebral y más problemas con las habilidades del pensamiento y la memoria.

Beneficios del consumo de Frijoles

El consumo de los Frijoles por el hombre se remonta a la edad antigua, la variedad de formas en que puede comerse es inmensa, pero más allá de ser un alimento delicioso, es importante su consumo por su gran aporte energético, los distintos nutrientes que aporta así como los beneficios para el cuerpo.  Los frijoles son fuente de carbohidratos complejos, proteína, vitaminas, minerales y fibra. Además, tienen un bajo contenido de grasa y, por ser un alimento de origen vegetal, no tiene colesterol.

Los 20 alimentos para evitar el Envejecimiento

1.- Vino
Un buen vino no sólo es placentero. "El vino tinto se ha ubicado recientemente en la luz pública como el nuevo elixir anti-aging (anti-edad), y por una buena razón.
Los estudios sobre las propiedades anti-envejecimiento del vino han descubierto un antioxidante único llamado Resveratrol que tiene poderosos efectos  anti-age. Se produce durante el proceso de fermentación y abunda en el vino tinto y un poco menos en el blanco", explica el doctor Grigory Sadkhin, fundador del The Sadkhin Complex, un programa de pérdida de peso anti-envejecimiento. ¿Cómo actúa? Engaña al cuerpo y activa genes específicos que controlar los procesos metabólicos del cuerpo, reparan el ADN y proveen un lugar para otras propiedades beneficiosas para una vida más larga y saludable, asegura.

Los ejercicios aeróbicos podrían mejorar la salud cerebral de los adultos mayores

El estudio, que aparece en una edición en línea de la revista Frontiers in Aging Neuroscience, también halló que los del grupo de ejercicio que mostraron mejoras en la memoria también experimentaron un aumento en el flujo sanguíneo al hipocampo, la región cerebral clave afectada por la enfermedad de Alzheimer. Dado que las técnicas de imagen no invasivas permitieron a los investigadores identificar los cambios cerebrales antes de que se produjera alguna mejora en la memoria de los participantes, medir el flujo sanguíneo al cerebro podría ayudar a los médicos a evaluar la salud cerebral y la efectividad de las estrategias de tratamiento.

¿Qué comer cuando tienes gripe?

Resfriado
Los virus del resfriado y la gripe están en constante mutación, con ligeros cambios en la estructura de su ADN. Esto hace que sea virtualmente imposible para el cuerpo de una persona para desarrollar inmunidad a estos virus. Cuando una persona adquiere un resfriado o gripe, el cuerpo responde produciendo anticuerpos para luchar contra las partículas del virus invasores. Aunque el individuo se vuelve inmune a la cepa específica del virus, los anticuerpos serán inútiles contra futuros virus de resfriado y gripe que han mutado.
A diferencia de una infección bacteriana, los virus no responden a los antibióticos. Su cuerpo, sin embargo, puede acelerar el proceso curativo y ayudar a combatir el virus mediante el consumo de una dieta saludable.

A continuación se presentan los 10 mejores alimentos para comer con la gripe.

Comer en Familia mantiene tu Peso Saludable


Los niños son menos propensos al sobrepeso si comen las comidas con sus familias, según un estudio.

La investigación halló que los niños de las familias que comen juntas sin encender la televisión y que permanecen sentados hasta que todos hayan terminado tienen un peso y un índice de masa corporal (IMC, una medida de la grasa corporal basada en la estatura y el peso) más bajos.